L’argent ne fait pas le bonheur, dit-on. Nous recherchons pourtant souvent notre bonheur dans la richesse, le confort matériel ou le regard des autres. De quoi le bonheur est-il fait, alors ? Et surtout, comment y parvenir ? Où le bonheur se cache-t-il donc ? Nous avons parfois l’impression de […]
Pleine conscience
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Quand la nous intégrons la pleine conscience dans nos vies, nous arrivons plus facilement à prendre du recul, à gérer nos émotions et à fluidifier nos relations.