En surfant sur le net, j’ai trouvé un article décrivant les 3 expériences d’une étude menée par des scientifiques britanniques et espagnols et montrant en quoi l’empathie peut aider à lutter contre le racisme.
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Les manifestations d’affection, d’amour et de joie ne sont pas seulement de délicieux moments qui égaient notre vie : les câlins sont indispensables à notre bien-être physique et à notre équilibre affectif : ils augmentent la sécrétion d’ocytocine, rendent heureux, donnent confiance en soi, apaisent les tensions, dissipent la solitude, facilitent l’endormissement, ralentissent le vieillissement, etc. Alors, pourquoi s’en priver ?
Une amie m’a fait passer le lien d’un texte écrit par Alice Miller au lendemain des attentats du 11 septembre : Les […]