Anonyme. Une fois par an, dans le monde des grenouilles, une course était organisée. Tous les ans cette course avait un objectif différent. Cette année là, il fallait arriver au sommet d’une vieille tour. Toutes les grenouilles de l’étang se rassemblèrent pour les voir et les encourager. Et la course […]
Ce livre écrit par du Dr Daniel Siegel et Tina Payne Bryson est édité aux éditions Les Arènes. Il explique en 12 leçons comment fonctionne le cerveau, et propose des pistes concrètes pour vivre au quotidien. Les auteurs proposent des images claire et simples, pour comprendre et intégrer ces nouvelles […]
Voici quelques vidéos reprenant les illustrations de Daniel Siegel expliquées notamment dans le cerveau dans la main, livre co-écrit avec Tina Payne Bryson Intégrer le cerveau d’en haut et le cerveau d’en bas Intégrer le cerveau gauche et le cerveau droit Photo : jehangreco – Certains droits réservés
J’ai envie de partager avec vous ce documentaire retraçant l’évolution du regard que les parents et la société portent sur l’enfant de la fin du 19ème siècle au début du 21ème siècle. Le documentaire a été réalisé en 2009 et se termine par l’opposition entre laxisme et autoritarisme, sous-tendue par […]
Quand je suis fatigué·e, frustré·e, que j’entends des cris trop forts pour moi, je suis sous stress. Le stress, c’est une réaction physiologique d’adaptation à l’environnement. Tout ce qui fait peur, humilie, offense ou atteint l’intégrité physique génère du stress. Face à toute stimulation, l’amygdale cérébrale sonne l’alarme et déclenche […]
Anonyme. En un temps très ancien, bien avant que l’homme n’occupe la terre, alors que les animaux existaient déjà, un immense incendie ravage la jungle. Affolés, tous les animaux fuient en tous sens ou regardent atterrés les flammes qui dévorent la forêt. Tous ? Non ! Seul un petit colibri, […]
Max Ehrmann, 1927. Va paisiblement ton chemin à travers le bruit et la hâte Et souviens-toi que le silence est paix. Autant que faire se peut et sans courber la tête, Sois ami avec tes semblables. Exprime ta vérité calmement et clairement Et écoute les autres, même les plus ennuyeux […]
Parce qu’il est si facile d’oublier la nécessité du consentement dans toutes sortes de situations, je vous propose de visionner cette sympathique vidéo mettant des mots sur ce qu’est le consentement. Au-delà de tasses de thé ou de relations sexuelles, il pourrait également être utile de regarder notre comportement face […]